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すべての悩みが小さなことに思える生き方 貸出可

小林弘幸／著 -- マキノ出版 -- 2020.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫４ /4983/1563/ 1120017221 一般 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル すべての悩みが小さなことに思える生き方
副書名 自律神経の名医が教える心の整え方
著者 小林弘幸 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 2020.6
ページ数 １８７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 精神衛生
NDC分類(10版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 心の器とは、自分の心の許容範囲。大切なのは、「自身の心の器に気づくこと」。自分の許容範囲を知ることで冷静に対処できるようになり、心身とも楽になっていく。まったく新しいストレス解消術を医学的に解説する。
ISBN 4-8376-1363-2
ISBN13 978-4-8376-1363-3
定価 １５４０円
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102356582

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