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ＢＯＲＮ　ＴＯ　ＲＵＮ ２ 貸出可

クリストファー・マクドゥーガル／著 -- ＮＨＫ出版 -- 2025.1 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 部門 /7823/0249/2 1124102060 一般 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル ＢＯＲＮ　ＴＯ　ＲＵＮ ２
副書名 走る民族から学ぶ究極のトレーニングガイド
著者 クリストファー・マクドゥーガル ／著  
出版者 ＮＨＫ出版
出版年 2025.1
ページ数 ４０９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング , タラウマラ族
NDC分類(10版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。
ISBN 4-14-081982-0
ISBN13 978-4-14-081982-1
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102643583

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