資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

教えて！毎日ほぼ元気のコツ図でわかる鎌田式４３のいい習慣 貸出可

鎌田實／著 -- 集英社 -- 2023.5 -- 498.3

資料が貸出中のときは「予約かごへ」が表示され、貸出の予約ができます。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 部門 /4983/1596/ 1123006676 一般 利用可 在架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 教えて！毎日ほぼ元気のコツ図でわかる鎌田式４３のいい習慣
著者 鎌田實 ／著  
出版者 集英社
出版年 2023.5
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 健康で元気に９０歳の壁を越えたい。そのためには、毎日の暮らし方が大切。不眠、肥満、高血圧などの“老いる”ショックを著者自身がどうやって乗り越えてきたか、同じ悩みを抱える中高年に４３の解決法を紹介する。
ISBN 4-08-781740-7
ISBN13 978-4-08-781740-9
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102554584

ページの先頭へ