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いちばんよくわかる！スポーツマッサージ 貸出可

並木磨去光／監修 -- Ｇａｋｋｅｎ -- 2023.4 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 部門 /7801/0539/ｼﾝｿｳﾊﾞﾝ 1122140880 一般 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル いちばんよくわかる！スポーツマッサージ
副書名 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ！
叢書名 ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ
著者 並木磨去光 ／監修  
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版年 2023.4
ページ数 １７６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 運動医学 , マッサージ
NDC分類(10版) 780.19
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 スポーツを行う際の身体づくりをサポートし、筋肉疲労の回復などに効果がある「スポーツマッサージ」について解説した１冊。ほぐす筋肉やマッサージの流れ、手技などを、図と矢印を用いて説明を行う。スポーツマッサージの基礎知識についても紹介する。
一般注記 初版：学研パブリッシング　２０１４年刊
ISBN 4-05-801993-X
ISBN13 978-4-05-801993-1
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102542671

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