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基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 貸出中

伊藤マモル／監修 -- 日本文芸社 -- 2023.1 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 部門 /7807/0283/2023 1122099672 一般 利用可 個人貸出 iLisvirtual

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タイトル 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論
副書名 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
著者 伊藤マモル ／監修  
版表示 最新版
出版者 日本文芸社
出版年 2023.1
ページ数 ２８７ｐ
大きさ ２４ｃｍ
一般件名 トレーニング（スポーツ）
NDC分類(10版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法をわかりやすく解説。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅する。最新版。
ISBN 4-537-22056-2
ISBN13 978-4-537-22056-8
定価 ２６４０円

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