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はじめてのストレス心理学 貸出中

永岑光恵／著 -- 岩崎学術出版社 -- 2022.9 -- 146.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 部門 /1462/0005/ 1122032640 一般 利用可 個人貸出 iLisvirtual

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タイトル はじめてのストレス心理学
著者 永岑光恵 ／著  
出版者 岩崎学術出版社
出版年 2022.9
ページ数 １４９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 適応（心理学） , ストレス
NDC分類(10版) 146.2
NDC分類(9版) 146.2
内容紹介 「ストレスは悪いもの」という捉え方は正しいのか。「知る」「気づく」「対処する」「対策を考える」の４部構成で、ストレスの本質とエビデンスのある正しい対処法を伝える。防衛大学校、東京工業大学での講義を元に書籍化。
ISBN 4-7533-1207-0
ISBN13 978-4-7533-1207-8
定価 ２９７０円

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