資料詳細

神田潤一/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2020.8 -- 783.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 青少 /7835/0167/ 1120031974 一般 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル バドミントンうまく動ける体になるトレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者 神田潤一 /著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2020.8
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 バドミントン-トレーニング
NDC分類(10版) 783.59
NDC分類(9版) 783.59
内容紹介 バドミントン上達に直結するエクササイズを47紹介。パフォーマンスアップに必要な「姿勢」「体幹強化」「胴体の動きづくり」「胴体と腕の接続」「バネ感覚」「股関節」を意識したトレーニング、ストレッチ、体改善メニューなどをわかりやすく紹介する。
ISBN 4-583-11243-2
ISBN13 978-4-583-11243-5
定価 1980円