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プーさんと一緒にマインドフルネス 貸出中

ジョセフ・ペアレント／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- 2018.10 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 青少 /1468/0489/ 1118120912 一般 利用可 個人貸出 iLisvirtual

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タイトル プーさんと一緒にマインドフルネス
副書名 私らしく生きる心の整え方
著者 ジョセフ・ペアレント ／著, ナンシー・ペアレント ／著, 和波雅子 ／訳  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 2018.10
ページ数 １５７ｐ
大きさ １９ｃｍ
個人件名 ミルン　アラン・アレグザンダー
一般件名 マインドフルネス , クマのプーさん
NDC分類(10版) 146.811
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 近年ストレスの軽減や集中力の向上に役立つとされ、欧米の企業では社員研修にも採り入れられている「マインドフルネス」を、森で暮らすくまのプーさんと仲間たちの日常を通じてわかりやすく解説。全１６章で構成する。
ISBN 4-04-107717-6
ISBN13 978-4-04-107717-7
定価 １２９６円
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102240414

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