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筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 貸出可

石井　直方／監修 -- ナツメ社 -- 2015.10 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫７ /7807/0224/ 1115087593 一般 利用可 在架 iLisvirtual

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タイトル 筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
副書名 オールカラー
著者 石井　直方 ／監修, 荒川　裕志 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2015.10
ページ数 ２５５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 動作に対する筋肉の働きを徹底解説するとともに、目的に合った筋トレ種目を紹介する事典。各関節動作に作用する筋がわかる「筋解説ページ」や動作のメカニズムがわかる「人体動作解説ページ」などを掲載する。
ISBN 4-8163-5899-4
ISBN13 978-4-8163-5899-9
資料URL https://www.lib.pref.miyazaki.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?id=1102008366

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